Такой результат может свидетельствовать что факторы выгорания влияют на сотрудников в некоторых случаях, но не являются постоянной проблемой. Возможно, у сотрудников есть периоды, когда возникают некоторое эмоциональное истощение или ощущение ограниченных возможностей для роста, но в целом они справляется с ними и поддерживают уровень личной реализации.
Профессиональное выгорание — это синдром, который развивается из-за хронического стресса на работе и ведёт к эмоциональному, умственному и физическому истощению.
Причины профессионального выгорания часто связаны с высокими рабочими нагрузками, несправедливым обращением со стороны начальства и других коллег, постоянными «горящими» дедлайнами и путаницей в рабочих обязанностях.
Комплексная оценка позволяет оценить уровень выгорания среди работников
в организации. Это может помочь в определении:
• насколько распространена проблема выгорания
• какие группы сотрудников подвержены большему риску
Факторы выгорания являются внешними условиями или ситуациями, которые могут способствовать развитию выгорания у человека. Это могут быть определенные аспекты рабочей среды, условия труда, взаимоотношения с коллегами и руководством, требования и ожидания, а также физическое и эмоциональное окружение.
Факторы выгорания влияют на уровень стресса, неудовлетворенности и эмоционального истощения, что может привести к развитию выгорания.
Причины выгорания являются внутренними факторами или конкретными обстоятельствами, которые могут быть ответственными за развитие выгорания у конкретного человека. Они могут быть связаны с личными мотивами, ценностями, ожиданиями, самооценкой и уровнем удовлетворенности.
Причины выгорания могут варьироваться от человека к человеку и зависят от его индивидуальных характеристик, опыта и восприятия.
Коэффициент выгорания по команде равен 23% - это низкий уровень
Средний уровень
Эмоциональное истощение рассматривается как основная составляющая выгорания и проявляется в переживаниях сниженного эмоционального тонуса, повышенной психической истощаемости и аффективной лабильности, утраты интереса и позитивных чувств к окружающим, ощущении «пресыщенности» работой, неудовлетворенностью жизнью в целом
Низкий уровень
Деперсонализация проявляется в эмоциональном отстранении и безразличии, формальном выполнении профессиональных обязанностей без личностной включенности и сопереживания, а в отдельных случаях — в негативизме и циничном отношении. В контексте синдрома перегорания «деперсонализация» предполагает формирование особых, деструктивных взаимоотношений с окружающими людьми
Редукция профессиональных достижений
Высокий уровень
Редукция профессиональных достижений отражает степень удовлетворенности человека собой как личностью и как профессионалом. Неудовлетворительное значение этого показателя отражает тенденцию к негативной оценке своей компетентности и продуктивности и, как следствие, – снижение профессиональной мотивации, нарастание негативизма в отношении служебных обязанностей, тенденцию к снятию с себя ответственности, к изоляции от окружающих, отстраненность и неучастие, избегание работы сначала психологически, а затем физическ
Улучшение эмоционального благополучия- Развитие программы по управлению стрессом: Включение тренингов по управлению стрессом, медитации и мероприятий по снижению уровня стресса на рабочем месте может помочь сотрудникам справляться с эмоциональным напряжением.
Поддержка рабочего баланса- Гарантировать, что сотрудники не перегружены работой, и обеспечить гибкость рабочего графика для поддержания баланса между работой и личной жизнью.
Улучшение уровня личных достижений- Повышение признания и поощрения: Регулярно отмечать и вознаграждать достижения сотрудников, чтобы укрепить их чувство ценности и вклада в успех компании.
Развитие профессиональных навыков- Предоставление возможностей для обучения и профессионального развития способствует повышению уровня личных достижений и снижению чувства редукции.
Снижение деперсонализации- Повышение уровня вовлеченности: Укрепление корпоративной культуры и создание среды, в которой сотрудники чувствуют себя важной частью коллектива, может помочь снизить чувство отчуждения.
Командообразование и социальная поддержка- Развитие командных мероприятий и поощрение социальной поддержки между сотрудниками для укрепления взаимопонимания и снижения деперсонализации.
Мониторинг и поддержка- Регулярный мониторинг: Проведение регулярных опросов и анализов для отслеживания уровня выгорания среди сотрудников и внесение корректировок в программы поддержки.
Создание системы психологической поддержки- Внедрение услуг корпоративного психолога или психологической поддержки для обеспечения доступности помощи сотрудникам, сталкивающимся с проблемами выгорания.